こんにちは、銀猫です♪
今日はお茶と相性の良いヘルシーなおやつの組み合わせをご紹介します！

この記事では、ナッツの中で一番人気のくるみについてお話します。
くるみの栄養、種類や選び方のポイント、食感やクセのある部分、お茶に合わせた時の雰囲気などを詳しくレポートしていきます！

「くるみって脂質のかたまりでしょ？体に悪いんじゃないの？」って思っている方も必見です♪

それでは、くるみの栄養からみていきましょう！ 続きを読む

こんにちは、銀猫です♪
今日はお茶とドライフルーツの組み合わせをご紹介します！

この記事では、幅広い層から根強い人気があるレーズンについてお話します。

レーズンは運動や勉強のお供としても注目されているドライフルーツです♪
栄養や主な種類、ノンオイルタイプとオイルタイプの特徴、食感やクセのある部分なども詳しくレポートするのでぜひ参考にしてみてくださいね！

ちなみに、今回登場するグリーンレーズンは普通のレーズンが苦手な人にもオススメです！

それではレーズンの栄養からみていきましょう！ 続きを読む

こんにちは、銀猫です♪
今日はお茶とドライフルーツの組み合わせをご紹介します！

この記事では、ダイエットのお供や栄養補給に人気のデーツについてお話します。
栄養面のポイント、主なデーツの種類、風味やクセのある部分なども詳しくレポートしていきます♪

お茶との組み合わせは具体的な種類や考え方もお伝えしているので、参考にしてみてくださいね♪

それでは、デーツの人気ポイントからみていきましょう！GOGO！ 続きを読む

こんにちは、銀猫です♪
今日はお茶とドライフルーツの組み合わせをご紹介します！

この記事では、特に女性に人気の「ドライいちじく（ドライフィグ）」についてお話します。
注目されている理由や、食感やクセのある部分なども詳しくレポートするので参考になると思います♪

「ダイエットしてるときもお茶請けを我慢したくない！」
「ヘルシーなおやつで不足している栄養を補いたい」
「ドライいちじくの風味を詳しく知りたい」
という方も必見です♪

それでは、ドライいちじくの人気ポイントからみていきましょう！GOGO！ 続きを読む